Le Livre En 2012, Guillaume Millet écrivait le livre "Ultra-Trail", un best-seller vendu à plus de 20 000 exemplaires. Dans cette 2ème édition parue en novembre 2022 et très largement remaniée, il nous entraîne de nouveau à la découverte de l’ultra-trail sous toutes ces facettes: entraînement, technique, prévention des blessures, préparation mentale, gestion de course, etc. A la lumière de 10 ans d’évolution des données issues à la fois du terrain et des dernières recherches scientifiques sur la discipline, Guillaume Millet a...
![Ultra-Trail (Nouvelle Édition) par Guillaume Millet](https://i0.wp.com/www.unlimitedmiles.net/wp-content/uploads/2023/10/couv_ultratrail.png?resize=757%2C675&quality=80&ssl=1)
Ultra-Trail (Nouvelle Édition) par Guillaume Millet
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