Journée marquée par un gros imprévu, une bonne chute de vélo.
J’étais parti pour une sortie gravel de 3h à Omaha Beach, dans les chemins pas toujours terribles du Bessin (euphémisme). Rien de particulier à l’aller, à part que la trace Strava n’était pas top et que la côte était blindée de vacanciers.
Sur le retour, sur un chemin en herbe un peu bombé, je roulais “sur le haut du pavé” quand ma roue avant a glissé d’un coup. Lourde chute sur le côté droit avec impact sur le thorax et l’épaule, souffle coupé, contracture aux mollets, violente douleur costale à droite et au poignet à gauche. La douleur fait que je mets plusieurs secondes à me relever. Le guidon de mon vélo a tourné, une poignée de frein est rentrée, mais rien d’abimé.
J’hésite à appeler pour qu’on vienne me chercher, puis finalement je roulote les 20 kms jusqu’à la maison en me demandant si j’ai des côtes cassées et si ma participation à l’UTMB ne vient pas de s’envoler…
La douleur diminue un peu avec 400mg d’ibuprofène, on verra pour la suite…