Pas d’UTMB pour moi cette année.
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Pas d’UTMB pour moi cette année.
De retour à Villars pour une sortie test sur le Grand Chamossaire et le Petit Chamossaire.
Mauvaise journée avec une grosse chute de vélo.
Journée tâches ménagères, sortie de 1h30, yoga.
Séance de renforcement musculaire sur Apple Fitness+ puis fractionné 10×2’15 en montée.
Sortie gravel facile en fin d’après-midi, suivie de Live and Let Die, premier James Bond avec Roger Moore.
Sortie SST 5×8′ dans la forêt en fin de journée.
Journée axée récupération avec 1h30 de gravel tranquille après le travail.
Encore de la lassitude ce matin, ma sortie est réduite à 3h00 tranquille vers le Nez de Jobourg.
UTMB J-20 : journée tranquille avec une sortie de 22 km et 660 D+ dans les Dunes de Biville.